Yemek Tarifleri

Bebeklere mercimek çorbası tarifi

Bebekler için mercimek çorbası tarifi

Mercimek çorbası 9 ay ve üzeri bebeklere verilmesi önerilen yiyeceklerden biridir. Ancak anne babalar bebeklerine çorba hazırlarken bazı noktalara dikkat etmelidir. Özellikle çorbanın besin değerinin düşmemesi için su miktarı çok iyi ayarlanmalıdır. Yetişkin, Anne ve Çocuk Diyetisyeni Dilan Dalgıç Görücü, 8 ay ve üzeri bebekler için yeşil mercimek ve erişte ile doyurucu çorba tarifi hazırladı. Bebeğiniz için mercimek çorbası hazırlayacaksanız bu tarifi mutlaka denemelisiniz. İyileştirici olsun …

  • Ocakta
  • 2 kişilik
  • 30-60 dk

Yapmak için malzemeler

  • 2 yemek kaşığı erişte
  • Yarım çay bardağı yeşil mercimek
  • 2 bardak su
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Yarım soğan
  • İsteğe bağlı olarak kıyma veya tuzsuz bebek macunu

Bebekler için mercimek çorbası nasıl yapılır?

Gaz sorunu olan bebekler için mercimeği iyice yıkadıktan sonra 3-4 saat ıslatın.

Islatma suyunu her saat değiştirin.

Sonra bir tencereye 2 bardak kaynar su alıp mercimekleri ekleyin. (Su miktarı çok önemlidir çünkü pişirme suyunun dökülmemesi için mümkün olduğunca az su eklemelisiniz. İhtiyaca göre suyu çekerken az bir miktar ilave edilebilir.)

Bu aşamada tencerenin kapağını olabildiğince kapalı tutun.

Haşlanmaya yakın erişte ekleyin.

Sonra ayrı bir tencerede soğanları doğrayın, biraz su ekleyip pişirin.

İsteğe bağlı tuzsuz bebek macunu veya 1 yemek Bu aşamada soğana bir kaşık dolusu kıyma ekleyin.

Pişmiş noodle ve mercimeklerin üzerine soğan ve zeytinyağı ilave edilir.

İstenilen kıvamda ezerek servis yapın.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu