Yemek Tarifleri

Enerji veren smoothie tarifi

Enerji veren smoothie tarifi

Hem sofralık görünümüyle yaratıcılığı teşvik eden hem de içerdiği malzemeler sayesinde tam bir enerji kaynağı olan bu smoothie kasesini sağlıklı beslenmeye meraklı olmayanlar bile sevecek. İşte enerji veren bir smoothie tarifi …

  • Çiğ
  • 2 kişilik
  • 30 dk

Yapmak için malzemeler

  • Yarım kase yoğurt
  • 1 çay bardağı yaban mersini
  • 1 avuç çilek
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı chia tohumu.

Yukarıdaki için:

  • 1 muş
  • 1 çay bardağı yaban mersini
  • Çiğ badem

Enerji veren bir smoothie nasıl yapılır?

Yoğurdu ve diğer malzemeleri karıştırıcıda püre haline getirin ve diğer malzemelerle süsleyin.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu