Yemek Tarifleri

Karın düzleştiren smoothie tarifi

Abdominal smoothie tarifi

Elbette yediğimiz ve içtiğimiz şeylerin tadına çok önem veriyoruz ama sağlık da önemli. Özellikle lezzetli ve aynı zamanda sağlıklı olan tarifleri seviyoruz. Örneğin, bu smoothie sadece tam bir lezzet deposu değil, aynı zamanda göbek yağının eritilmesinde de çok etkilidir. Zahmetsiz hazırlanışıyla göz dolduran smoothie tarifi vazgeçilmeziniz olacak!

  • Çiğ
  • 2 kişilik
  • 30 dk

Yapmak için malzemeler

  • 1 orta boy muz
  • 1 bardak badem sütü veya yağsız süt
  • 2 çorba kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 orta boy avokado

Düz karınlı smoothie tarifi nasıl yapılır?

Muzu doğrayın ve buzdolabında dondurun.

Avokadoyu soyun ve çekirdeklerini çıkarın.

Hazırladığınız malzemeleri karıştırın.

Sabah, öğlen veya akşam öğünlerinden biri yerine günde bir kez içilmelidir.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu