Yiyecek Ve İçecek Tarifleri

Diyet enerji topları tarifi

Diyet enerji topları tarifi

Bu topları önceden hazırlayıp yanınıza alabilirsiniz.

Yapım malzemeleri

  • 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 5 tarih
  • 1 su bardağı ceviz
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay bardağı hindistancevizi
  • 1 çay bardağı kakao
  • 1 çay bardağı chia tohumu

Diyet enerji topları tarifi nasıl yapılır?

Yulaf ezmesini, çekirdeksiz hurmaları, ceviz çekirdeklerini ve balı bir blenderde karıştırın. Ellerinizle top yaptıktan sonra üzerini hindistan cevizi, kakao ve chia tohumlarıyla örtün.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu